반응형 자기결정성이론1 자기 결정성 이론(Self-Determination Theory, SDT): 내적 동기의 비밀 우리가 일상에서 무언가를 할 때 가장 큰 동기가 무엇인지 생각해본 적 있나요? 스스로 원하는 목표를 선택하고 이를 이루기 위해 노력할 때, 우리는 가장 큰 만족감을 느낍니다. 이것이 바로 자기 결정성 이론(Self-Determination Theory, SDT)의 핵심입니다. SDT는 인간이 내적 동기를 발휘하고 성장하려는 본능적 욕구를 설명하는 이론으로, 동기부여와 심리적 행복을 이해하는 데 중요한 틀을 제공합니다. 이 이론은 단순한 이론적 틀에 그치지 않고, 교육, 직장, 개인의 성장과 같은 실생활의 다양한 영역에 적용될 수 있습니다. 이 글에서는 SDT의 주요 구성 요소와 이를 실생활에서 효과적으로 활용하는 방법을 심층적으로 탐구합니다.1. 자기 결정성 이론의 3가지 핵심 요소SDT는 인간의 내적 .. 2025. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
